ile wody

czy moge go dodawac do omleta badz innych potraw jesli nie chce go pic. Pije duzo wody ,kiedy najlepiej stosowac? czy wliczac w makro? I ile gram go pic(dodawac dziennie )

Ile dni mogę przechowywać w pojemniku(specjalny na żywność) w lodówce ugotowaną w małej il. wody w rękawie foliowym pierś kurczaka i porcję brązowego ryżu ?

Jesli sie robi cykl z kretka to ile trzeba dziennie pic wody bo kreatyna odwadnie chyba

Kupiłem dzisiaj odżywke Super Gain 4100 zawiera HMB Pirogronian wapnia I Kreatyne mam pytan co do spozywania trzeba jesc 72g produktu z 250ml mleka lub wody ale ile razy dziennie przed treningiem czy po przed snem >????????

Cześć kiedy brać kreatynę SFD? Wiem, że na pewno po 5 gram ale proszę o opis w dni treningowe i nie treningowe i o to ile dziennie trzeba wody wypić. Chce porade od osoby co się zna a nie usłyszała i mi to po prostu powie.

siama nie mam diety jem tyle ile moge, duzo pije wody bo lubie bede trenował 3dni w tyg na mase i kupie sobie kreatyne to pujdzie mi biceps w gure prosze o komentarz z ???

Witam chodzi mi o to z jaka iloscia wody badz mleka (o ile moge mleka) moge mieszac ta odzywke, i czy rowniez moge ja brac w DNT w jakiejs ilosci. dziekuje

Siema mam zaczynam brać kreatyne i chciałbym zadać 2 pytania. prosze was o pomoc. 1.Ile gr. dekstrozy i w ilu mililitrach wody ją rozpuścić?? 2.Dekstrozą popijać tylko po treningu?? a rano naczczo wodą czy jak?? z góry dzięki!!..

jak wy to rozrabiacie 20g wypic przed to ile to jest wody potem siku mnie dusi.. dobre z 500ml trzeba walnac mozna np wrzucic do buzi i zapic woda ?

Witam ! Chciałbym się spytać ile brać zincas dziennie, niedługo moze bede mial zincas forte to kiedy obydwa przyjmować ?? Chodzi mi o to zeby nie bylo retencji wody i pryszczy, cykl ze 100 tabs. mety EAP. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam :D

Witam, czy jak mi zimno to mój organizm zużywa tkankę tłuszczową do ogrzania go? Ile moge spalić kalorii podczas zimnego pryszniu i picia zimnej wody czy też poprzez ciensze ubieranie się zime.

mam pytanko ile około % tłuszczu może mieć mleczko od krówki? brak mi informacji czy dodają do tego wody czy coś innego, ale skusiłem się 2-3dni na gotowanie owsianek itd i muszę powiedzieć smak zupełnie inny niż takie Łaciate 2%

część wiecie może ile kalorii ma 100ml wody Żywca smako-łyk o smaku truskawkowym bo na butelce nic o tym nie jest napsiane z góry dzięki za odpowiedź

Witam serdecznie! Mam 15 lat. Czy 70kg CZYSTEJ masy mięśniowej (bez tłuszczu, wody itp) to dużo? Chodzi mi o masę samych mięśni. Mam 183cm wzrostu. I ile bym ważył mając masę mięśniową + wagę kości + Bf na 10%? Dziękuje za odpowiedź. Pozdrawiam!

1. Czy jak przy kreatynie mam pić dużo wody to czy soki, herbata, mleko itp. również się w to wliczają? 2. Przy cyklu na mono na masę, ile razy najodpowiedniej jest jeździć na rowerze żeby nie złapać zbędnego fatu? Z góry dzięki za odpowiedzi :)

Witam więc tak pcace zaczynam o 8 Jezel do butelki np litrowej wleje odpowiednią ilosc wody + carbo powiedzmy na 3 porcje i bd sobie popijał co jakis czas to ile takie catbo rozpuszczone juz w wodzie moge trzymac? pozdrawuiam

Mam pytanie czy przy braniu Nitrobolonu II trzeba pić dużo wody tak jak w przypadku Xpanda? Jeśli tak to ile litrów minimum dziennie?

Witam czy jak ktoś z was robi sobie lewatywe robicie to sama woda czy dodajecie jakis płyn.Jaki duzo tej wody w siebie lejecie.Ile w ogole trwa takie przeczyszczanie?.Robicie to az woda bedzie czysta?.Jak czesto powtarzac taki zabieg?...

Witam, szukałem nie znalazłem. Zamierzam kupić jabłczan kreatyny i co poleciać dokupić do tego? Dieta jest na 60%. Ile litów wody przydało by się pić na cyklu? Dodam że trenuje na siłowni ok rok, ale również muai thai 2 razy w tyg. Pozdro

Czy proszek mam zalać wodą czy też pierw wodę do mixera a potem proszek? Na opakowaniu pisze,że proszek należy zalać 100 ml wody! Dzisiaj tak zrobiłem no i tej substancji było malutko, bo wiadomo ile to 100 ml! Czy na pewno dobrze robię??;]